Răsfoiești arhiva pentru coaching Archives | Psihoo.

Poate Coaching-ul cognitiv comportamental sa imbunatateasca starea de bine a echipei?

04/12/2013 în coaching, dezvoltare personala, recomandat

coach coaching cognitiv comportamentalCoaching-ul cognitiv comportamental (CBC), in mod traditional, a fost folosit intr-un cadru unu la unu, unde a inregistrat efecte foarte bune, cum ar fi de exemplu, starea de bine si dezvoltarea abilitatilor de atingere a scopurilor. Dupa cum stiti, coaching-ul cognitiv comportamental (Neenan & Palmer, 2001) este derivat din bine-cunoscutele practici si principii ale Teoriei Cognitiv Comportamentale (Beck, 1976, 2005; Ellis, 1962).

Cercetarile in coaching-ul cognitiv comportamental arata faptul ca acesta este foarte eficient pentru o serie de probleme cum ar fi: dezvoltarea abilitatilor de atingere a scopurilor, starea de bine si speranta, reducerea stresului si a depresiei precum si combaterea perfectionismului (Grant, Curtayne & Burton, 2009; Gyllensten et al., 2010).

Intrebarea care se pune este: in context organizational ar fi mai eficienta o abordare la nivel individual sau de echipa, pentru a creste starea de bine (well-being)? Citește și restul acestei intrări →

de psihoo

Promoveaza-te cu Psihoo!

22/10/2013 în coaching, dezvoltare personala, hipnoza, la psiholog, NLP, parenting, psihiatrie, psiholog, psihologia copilului, psihologia muncii, psihologie, psihologie de cuplu, psihologie organizationala, psihoterapie, sexualitate, teste psihologice

psihoo promo dreptunghi mare

 

 Publicare in Registrul psi al psihologilor, consilierilor, psihoterapeutilor, psihanalistilor, psihiatrilor, logopezilor, practicienilor NLP, trainerilor, coaches, mentorilor, psihopedagogilor, asistentilor maternal, asistentilor social, sexologilor si specialistilor in resurse umane (vizibilitate pe motoarele de cautare: Google, Yahoo, Bing, Ask etc.)

 Adresa profesionala personalizata – ex.: psihoo.ro/username

 Grupuri de discutie profesionale si de interactiune cu potentialii clienti

 Anunturi in fluxul general de Activitate

 Banner cu foto, text si link spre profil – dimensiuni: 185 x 185 px, taxa de publicare: 90 lei + TVA / saptamana

 Bannere de promovare – dimensiuni:

  • 185 x 400 px, taxa de publicare: 300 lei + TVA / saptamana
  • 185 x 600 px, taxa de publicare: 350 lei + TVA / saptamana

Citește și restul acestei intrări →

Între dorința și nevoia de a plăcea

11/10/2013 în coaching, dezvoltare personala, la psiholog, psihologie

A vrea să fii plăcut este o dorință firească și constructivă, iar abilitatea de a obține aprecierea celorlalți este cât se poate de folositoare, pentru că deschide ușile pe care am vrea să intrăm. Între cele două nu este însă o relație cauzală. Simplu fapt că vreau să mă placă Vasile nu înseamnă că și știu cum să fac asta. În același timp, el poate să mă simpatizeze și dacă eu nu înterprind ceva în acest sens. Citește și restul acestei intrări →

Cat de fragila este bariera intre psihic si fizic?

10/10/2013 în coaching, dezvoltare personala, hipnoza, psihiatrie, psihologie, psihoterapie

De cele mai multe ori atunci cand emotiile puternice ne perturba de la ritmul nostru zilnic totul se destabilizeaza, ritmul inimii bate mai puternic, avem senzatia ca nu mai avem aer. Cati dintre voi nu ati avut atacuri de panica inaintea unui eveniment? Cum le faceti fata fara sa fiti afectati? Se pare ca pentru toate trebuie sa ai antrenament chiar si pentru bucurii, evenimente tragice, o provocare noua, casatorie, divort, separare, examene. In ziua de azi se vehiculeaza foarte mult dictonul ,”cunoaste-te pe tine insuti!”. Citește și restul acestei intrări →

Anxietatea si Atacul de panica

09/10/2013 în coaching, hipnoza, NLP, psihiatrie, psihologie, psihoterapie

Lipsa energiei in fata dificultatilor, capacitate redusa de raspuns in situatiile tensionate, incapacitatea de a face fata unei multitudini de situatii, teama nejustificata, cresterea batailor inimii, cresterea cantitatii de adrenalina, frica, transpiratie rece, stare de stress, reactii la nivelul corpului, durere in stomac, nod in gat, teama de necunoscut, anxietate, pierderea controlului… atac de panica.

Sunt cuvinte ce le regasim usor, cu care de multe ori suntem familiarizati dar in dialogul interior propriu nu dorim sa le intalnim si pe care de cele mai multe ori nu le recunoastem din teama de ce se gaseste dincolo de aceste cuvinte. Citește și restul acestei intrări →

Sari la bara de unelte