Răsfoiești arhiva pentru somnolenta Archives | Psihoo.

Anxietatea si Atacul de panica

09/10/2013 în coaching, hipnoza, NLP, psihiatrie, psihologie, psihoterapie

Lipsa energiei in fata dificultatilor, capacitate redusa de raspuns in situatiile tensionate, incapacitatea de a face fata unei multitudini de situatii, teama nejustificata, cresterea batailor inimii, cresterea cantitatii de adrenalina, frica, transpiratie rece, stare de stress, reactii la nivelul corpului, durere in stomac, nod in gat, teama de necunoscut, anxietate, pierderea controlului… atac de panica.

Sunt cuvinte ce le regasim usor, cu care de multe ori suntem familiarizati dar in dialogul interior propriu nu dorim sa le intalnim si pe care de cele mai multe ori nu le recunoastem din teama de ce se gaseste dincolo de aceste cuvinte. Citește și restul acestei intrări →

Depresia intre psihoterapie si medicatie

04/10/2013 în psihiatrie, psihologie, psihoterapie

depresie tristete psihoterapieDepresia are multe tonuri si nuante de stari sufletesti plecind de la griuri pina la negru.
Numin depresie atunci cind interesul pentru viata scade,suntem tot
timpul tristi, cind nu ne mai preocupa ce este in jurul nostru, suntem
lipsiti de energia vitala.
Cind nu mai avem un sens, ne simtim inutili sau ne culpabilizam excesiv;
atunci cind plingem fara motiv, ne ingrasam sau slabim inpeste masura,
dormim mai tot timpul. Citește și restul acestei intrări →

Ce este depresia?

02/10/2013 în psihologie, psihoterapie

depresie depression ce e depresia simtome suicidDepresia este caracterizată de o stare de tristeţe profundă, resimţită în fiecare zi, pentru o perioadă mai lungă de 2 săptămâni. Dispoziţia depresivă este însoţită de pierderea interesului faţă de hobby-uri sau de activităţile considerate anterior plăcute. Astfel, persoana în cauză nu mai simte nici o plăcere şi nu mai reuşeşte să se bucure de nimic, simţindu-se fără „chef de viaţă”.

Este prezent şi un sentiment de inutilitate, marcat de aprecieri negative asupra propriei persoane. Deseori apare şi autoînvinovăţirea, propriile defecte şi greşeli fiind văzute mult mai mari şi mai importante decât sunt ele în realitate. Sentimentul de vină poate să fie şi în legătură cu starea depresivă în care se află individul, precum şi cu incapacitatea sa de a o depăşi, sau de a „trece peste”. Citește și restul acestei intrări →

Sari la bara de unelte