Răsfoiești arhiva pentru simtome atac panica Archives | Psihoo.

Anxietatea si Atacul de panica

09/10/2013 în coaching, hipnoza, NLP, psihiatrie, psihologie, psihoterapie

Lipsa energiei in fata dificultatilor, capacitate redusa de raspuns in situatiile tensionate, incapacitatea de a face fata unei multitudini de situatii, teama nejustificata, cresterea batailor inimii, cresterea cantitatii de adrenalina, frica, transpiratie rece, stare de stress, reactii la nivelul corpului, durere in stomac, nod in gat, teama de necunoscut, anxietate, pierderea controlului… atac de panica.

Sunt cuvinte ce le regasim usor, cu care de multe ori suntem familiarizati dar in dialogul interior propriu nu dorim sa le intalnim si pe care de cele mai multe ori nu le recunoastem din teama de ce se gaseste dincolo de aceste cuvinte. Citește și restul acestei intrări →

Ce este atacul de panică?

02/10/2013 în psihologie, psihoterapie

 Caracteristica pricipală a unui atac de panică este frica deosebit de intensă, acompaniată de senzaţia unui pericol iminent. Starea de panică este de scurtă durată (aproximativ 10 minute), apare brusc şi escaladează foarte rapid, atingând în scurt timp intensitatea maximă, punctul culminant.

Alături de senzaţia de frică intensă mai pot să apară încă cel puţin 4 dintre următoarele simptome: Citește și restul acestei intrări →

Sari la bara de unelte