Din categoria “Tips&Tricks” – Cum sa ne imbunatatim memoria

15/10/2013 în dezvoltare personala

memorie imbunatatireCele mai recente studii de specialitate au gasit cateva metode de imbunatatire a memoriei intr-un mod simplu si eficient: daca luam o scurta pauza dupa ce citim si invatam un anumit lucru, vom ajuta sa consolidam memorarea acelui lucru si sa facem mai usoara accesarea informatiei invatate.

Asadar, va sfatuim ca in timp ce invatati sau cititi o carte, sa luati o pauza de 10 minute la un anumit interval de timp – acest lucru va va ajuta in procesul de solidificare a informatiei!

Lasă un răspuns

Trebuie să fiţi conectat(ă) pentru a publica un comentariu.

Sari la bara de unelte