Răsfoiești arhiva pentru tristete Archives | Psihoo.

de psihoo

20 ianuarie este cea mai deprimanta zi a anului 2014

20/01/2014 în recomandat, stiri psi

blue-monday lunea trista depresie zi deprimanta deprimat psihoo psiholog

Potrivit cercetărilor psihologului britanic Cliff Arnall privind cele mai deprimante zile dintr-un an, ziua de 20 ianuarie atinge potenţialul cel mai ridicat de depresie pentru anul 2014. Psihologul a elaborat o formulă matematică în scopul de a determina cu precizie această zi şi a luat în calcul factori precum vremea, sărbătorile de iarnă, nivelul motivaţional al indivizilor, datoriile, facturile la utilităţi şi impresia general împărtăşită că oamenii urăsc zilele de luni.

Această perioadă a anului, conform părerilor psihologului Arnall, se caracteriziează prin predispoziţia persoanelor către inactivitate, sentimente de tristeţe sau pierdere şi către consumul în exces de carbohidraţi.

Aşa-numita teorie despre “Blue monday” (“Lunea tristă”) a fost îmbrăţişată cu mare entuziasm de anumite campanii de marketing care promit evitarea depresiilor de iarnă prin folosirea produselor şi a ofertelor pe care aceste campanii le promovează, Citește și restul acestei intrări →

Cand mergem cu copilul la psihoterapeut?

24/12/2013 în parenting, psihologia copilului, psihoterapie, recomandat

copil psihoterapeut psihoterapia psiholog copiiCand copilul este foarte racit, il ducem la medic pentru o consultatie. Apoi ii dam niste siropuri  si el se simte mai
bine. Situatia este sub control si respiram usurati. Ca sa evitam pe viitor racelile puternice, avem grija sa-i asiguram copilului o alimentatie
bogata in vitamine, activitati sportive, de preferat in aer liber, si sa fie imbracat adecvat.

Dar, uneori, copiii (ca si adultii) au necazuri care nu pot fi recunoscute la fel de usor precum raceala puternica.  Este vorba despre necazurile cu emotiile. Iata cateva dintre acestea:

-copiii sunt foarte timizi si nu se simt suficient de confortabil pentru a vorbi cu familia, cu prietenii sau cu profesorii lor;
-ei simt teama astfel incat nu pot dormi, nu se pot distra sau nu se pot bucura de scoala;

-trec prin stari de tristete sau de durere;

-ei au probleme mari acasa si la scoala din cauza ca simt prea multa furie. Citește și restul acestei intrări →

Sari la bara de unelte