Răsfoiești arhiva pentru imagine de sine Archives | Psihoo.

Ce este fenomenul Stroke?

16/02/2014 în dezvoltare personala, psiholog, psihologie, psihoterapie, recomandat

psiholog bun online fenomenul strokePractic, stroke-ul reprezinta orice manifestare prin care oamenii isi recunosc existenta si se valorizeaza, fie pozitiv, fie negativ: un salut, un premiu, un zambet, o privire, un cadou, un compliment, o mangaiere, dar si o palma, o critica sau o insulta. Toate sunt semne de pretuire si valorizare, numite intr-un cuvant ”strokes”. Acestea reprezinta dovezi ca existi pentru celalalt.

Stroke-ul  este mai mult decat un mesaj obisnuit. Este  transfer de incredere, de energii pozitive sau negative, dupa caz, care influenteaza gandirea si  sfera afectiva a fiecaruia.

De fiecare data cand iei legatura cu cineva, din diverse motive, se produce o interactiune, o tranzactie la nivel interpersonal, prin intermediul ideilor, sentimentelor, atitudinilor si comunicarii reciproce.

Citește și restul acestei intrări →

De ce este bine sa credem in Mos Craciun

29/11/2013 în psihologie, recomandat

santa on the couch mos craciun psihiatru psihoterapeut psihanalist

“Nu stiu altii cum sunt…dar” pe mine, cand incepe iarna si mai ales cand incepe sa ninga, imediat ma duce gandul la Mos Craciun asezat in frumoasa lui sanioara trasa de reni… si parca mi se “lumineaza” sufletul.

Oricine simte si gandeste ca mine, va observa o schimbare pozitiva produsa in dispozitia sa si in atitudinea celorlalti fata de ei, odata cu apropierea si venirea sfintelor sarbatori de Craciun. Aceasta va influenta si determina  o stare de bine si de plenitudine personala, ideea centrala fiind ca la fiecare dintre noi va veni Mos Craciun cu darurile pregatite, special.

Efectul in comportamentul general este acela de a gandi pozitiv la ceea ce facem si la orice ne programam sa intreprindem. De exemplu, vom  inlocui expresia “trebuie sa” cu “ ne face placere sa” de foarte multe ori, vom deveni macar inca putin mai toleranti decat inainte, vom deveni mai curajosi, mai increzatori in noi insine si in ceilalti. Citește și restul acestei intrări →

Sari la bara de unelte