Autor: Valentin Pescaru
-
Cum sa alegi psihoterapeutul potrivit tie
A gasi un psihoterapeut cu care sa “rezonezi” nu este intotdeauna usor. Sunt insa cateva elemente care va pot ajuta sa va dati seama care este persoana potrivita pentru voi. Inainte de toate este bine sa intelegeti ca psihoterapeutul este, inainte de toate o persoana, cu care veti interactiona intr-un anume fel, deloc intamplator, in…
-
Tulburarile de atentie si memorie si starile psihice
Exista unele situatii in care aparentele probleme de atentie, concentrare si memorie sunt cauzate de fapt de alte probleme. Inainte de toate sa ne amintim cum functioneaza memoria: Informatie => atentie => concentrare => memorare Aceasta inseamna ca pentru fiecare informatie pe care dorim sa o retinem (memoram) este nevoie de un anumit timp petrecut asupra ei (atentie), de o focalizare asupra ei…
-
Exercitii pentru o minte sanatoasa
Cum sa-ti pastrezi o minte sanatoasa? Sunt intrebat adesea, de catre diverse persoane, ce recomand pentru pastrarea unei minti sanatoase, a unui creier care sa functioneze bine si la varste inaintate. Intrebarea este dictata, de teama (legitima) de bolile grave asociate varstelor inaintate, respectiv de demente. Abordarea acestei teme: cum sa-ti pastrezi o minte sanatoasa,…
-
Semnele de imbatranire psihica
Imbatranire psihica – semne Lucrand de multa vreme intr-un spital de psihiatrie in care, prin natura activitatii, trebuie sa stabilesc starea de sanatate mintala a unei persoane, nu de putine ori sunt pus in situatia de a evalua persoane care confunda procesul de imbatranire naturala cu o boala (in speta dementa, sub diferitele ei forme).…
-
Sindromul colonului iritabil
Se vorbeste mult in ultima vreme in literatura de specialitate despre Sindromul colonului iritabil. Este destul de greu de precizat care este incidenta in populatie, caci o parte importanta a celor se sufera de Sindromul colonului iritabil nu sunt diagnosticati corect; se considera totusi ca aproximativ 15-20 la suta din populatie sufera din aceasta cauza…
-
Conditii medicale care pot produce un atac de panica
Conditii medicale pentru un atac de panica S-a scris considerabil in ultimii ani despre tulburarile de anxietate si atacurile de panica produse de cauze psihice sau psihologice. Exista insa foarte putina informatie despre alte conditii medicale ce pot produce un atac de panica. Atacul de panica in aceste cazuri este provocat de fapt de teama…