de Valentin Pescaru

Evidențiat

Semnele de imbatranire psihica

11/10/2014 în la psiholog, psiholog, psihologie, recomandat

imbatranire psihicaImbatranire psihica – semne

Lucrand de multa vreme intr-un spital de psihiatrie in care, prin natura activitatii, trebuie sa stabilesc starea de sanatate mintala a unei persoane, nu de putine ori sunt pus in situatia de a evalua persoane care confunda procesul de imbatranire naturala cu o boala (in speta dementa, sub diferitele ei forme).

Confuzia are la baza mai multe elemente, de la necunoastere (lipsa informatiei despre ceea ce inseamna imbatranirea creierului si transformarile activitatii psihice) pana la refuz si negare.

Cercetarile moderne, care au fost permise de dezvoltarea tehnologica din ultimii ani arata ca, in fapt procesul de imbatranire a creierului incepe dupa varsta de 35 de ani. Motivul? Viteza de pierdere a neuronilor depaseste viteza de reproducere a acestora. Procesul de imbatranire a organismului este unul natural si nu poate fi oprit ci doar, eventual, incetinit. Factorii ce influenteaza viteza de desfasurare a procesului de imbatranire sunt diversi si complecsi: zestrea genetica, stilul de viata, starea de sanatate generala, starea psihica generala (de exemplu s-a constatat ca „optimistii” imbatranesc mai greu si sunt mai sanatosi decat „pesimistii”). In plan fiziologic imbatranirea inseamna incetinirea tuturor proceselor, inclusiv a celor psihice. Unul dintre primele semne ale imbatranirii este scaderea vitezei cu care extragem informatia din memorie – cuvintele nu ne mai vin cu viteza cu care veneau altadata. Apar situatii in care dorim sa exprimam ceva dar nu gasim cuvantul potrivit in momentul in care avem nevoie de el. Un semn important (care face diferenta fata de o stare patologica) este faptul ca „stim ca stim” cuvantul in cauza, dar el nu vine atunci cand avem nevoie de el. Este nevoie de putin mai mult timp (secunde sau chiar minute) sa ni-l amintim (si ni-l vom aminti). Cuvantul despre care vorbim poate fi un cuvant in sine dar si: numele unui obiect, al unei persoane (actor), o adresa etc. Solutia intr-o astfel de situatie este sa folosim echivalente ale cuvantului sau sinonime, sau pur si simplu sa incercam sa descriem ceea ce incercam sa exprimam, astfel incat sa putem fi intelesi de ceilalti. 

Citește și restul acestei intrări →

de Asociatia Macondo

Evidențiat

Asociatia Culturala Macondo: De la YouTube la marele ecran!

11/10/2014 în dezvoltare personala, film, film psihologic, la psiholog, parenting, recomandat, stiri psi

asociatia culturala macondo cinema-eduAsociatia Culturala Macondo: De la YouTube la marele ecran!

Cinema-Edu, cel mai mare proiect de educație cinematografică, realizat de Asociatia Culturala Macondo şi destinat liceenilor, va ajunge în lunile octombrie și noiembrie în șase orașe din țară: Ploiești(21-23 octombrie, Club Cinema Twins), Craiova (28-30 octombrie, Biblioteca Județeană Alexandru și Aristia Aman), Mediaș (4-6 noiembrie), Târgu Mureș (11-13 noiembrie, cinema Arta), Iernut (14 noiembrie) și Roman (25-27 noiembrie).

Liceenii iau pauză de la blockbustere și sunt invitați de Asociatia Culturala Macondo să urmărească trei filme de artă, pe marginea cărora vor avea oportunitatea să dezbata împreună cu invitați speciali. Cinema-edu îi invită să vadă cum e viața în cea mai mare groapă de gunoi din lume, în documentarul Wasteland (r. Lucy Walker), ce se petrece într-un tărâm imaginar apocaliptic în Beasts of the Southern Wild (r. Benh Zeitlin) și cum trece peste problemele de comunicare un adolescent italian în Io e Te în regia cunoscutului regizor Bernardo Bertolucci.

Citește și restul acestei intrări →

de Vlad Negrila

Evidențiat

Ce fac atunci cand dau gres?

10/10/2014 în dezvoltare personala, NLP, recomandat

nlp trainer succes esecNLP trainer: Ce fac atunci cand dau gres?

Sunt multe lucruri in viata mea pe care nu le fac cum trebuie, desi multi isi imagineaza ca nu-i asa, avand in vedere ca sunt NLP trainer si ii ajut pe oameni sa-si formeze obiceiuri sanatoase, sa-si imbunatateasca relatiile si comunicarea si sa-si atinga obiectivele. Am multe exemple in care dau gres in toate domeniile de mai sus si ma simt nasol cand trec prin asta.

Primul impuls este sa ma autocritic si sa ma pun jos. Senzatia pe care o ai atunci cand nu-ti iese ceva este destul de nasoala. Sunt unele situatii la care prefer sa nu ma gandesc, desi sunt reale si mi se intampla. Doar prefer sa ceilalti sa nu stie despre ele.

Insa nu stau prea mult in acea situatie. Ma ridic, ma scutur si incerc din nou.

Dau gres in ceea ce priveste programul meu de meditatie. In ultimele saptamani reusesc sa-l respect destul de bine dar timp de luni intregi am tot incercat, dat gres si incercat din nou.

Dau gres si nu reusesc sa fiu un sot bun, cateodata de mai multe ori in aceeasi zi. Insa continui sa incerc din nou si din nou si cateodata reusesc.

Cand incerc sa fac ceva din nou si din nou, observ ca la un moment dat se formeaza un tipar si apoi reusesc.

Exista cumva un secret, o formula sau o cheie magica? Din cate am descoperit eu….nu. Doar trebuie sa incerci din nou si din nou. Astfel, din cate am observat la mine si la cei din jur, uite ce functioneaza:

Citește și restul acestei intrări →

de psihoo

Evidențiat

Ziua Mondiala a Sanatatii Mintale se sarbatoreste azi, 10 octombrie

10/10/2014 în psihologie, psihoterapie, recomandat, stiri psi

world-mental-health-dayZiua Mondiala a Sanatatii Mintale – 10 octombrie

Pe data de 10 octombrie, în fiecare an, Federaţia Mondială a Sănătăţii Mintale sărbătoreşte Ziua Mondiala a Sanatatii Mintale.

De Ziua Mondiala a Sanatatii Mintale sunt aduse în atenţia publică probleme prioritare privind starea sănătăţii mintale în rândul populaţiei constituite într-o tematică specifică. Tema acestui an, intitulată “Viaţa cu schizofrenie”, este centrată pe problemele persoanelor care suferă de schizofrenie şi pe importanţa facilitării accesului la un tratament adecvat persoanelor care suferă această tulburare.

Schizofrenia este o boală care afectează aproximativ 26 milioane de persoane din întreaga lume. Statisticile arată că, deşi această afecţiune se tratează, peste 50% din oamenii diagnosticaţi cu schizofrenie nu primesc tratament adecvat, Peste 90% din aceste persoane fără acces la tratament aparţin ţărilor în curs de dezvoltare.

Acţiunile organizate în Ziua Mondiala a Sanatatii Mintale urmăresc sensibilizarea şi conştientizarea populaţiei cu privire la aspectele ce ţin de sănătatea mintală pentru ca persoanele suferinde, deseori marginalizate sau excluse din punct de vedere social, să poată fi ajutate. Integrarea acestor persoane sub aspect social şi profesional este unul dintre punctele atinse în discuţiile propuse pentru această ocazie.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii preconizează că, până în anul 2020, tulburările mintale, cele depresive în special, vor constitui principalul factor de morbiditate în rândul europenilor. Prin urmare, accesul la îngriire şi tratament sunt priorităţi pe agenda sistemelor de sănătate din întreaga lume.

Psihoo

psihoo.ro/psihoo

 

de Clinica Castle Craig

Evidențiat

Sindromul burn-out in Uniunea Europeana si Romania

26/09/2014 în la psiholog, psiholog, psihologie, psihoterapie, recomandat, stiri psi

sindromul burn-out tratament la psihologSindromul burn-out si stresul

Romania nu are in prezent legislatie privind identificarea, masurarea si reducerea stresului la locul de munca.

Conform unui comunicat Mediafax din iunie 2014, “studiile arata ca barbatii de peste 45 de ani sunt cei mai afectati la acest capitol si ca peste jumatate din numarul total de zile de lucru pierdute sunt atribuite stresului.”

Actiuni recente la nivelul Uniunii Europene pun problema existentei acestui sistem de reglementare si sprijin al angajatilor la locul de munca. O noua lege belgiana obliga toate intreprinderile ce opereaza pe teritoriul Belgiei sa ia actiuni preventive impotriva “riscurilor psiho-sociale” determinate de stresul la locul de munca.

Aceste obligatii se aplica tuturor intreprinderilor cu sediul pe teritoriul Belgiei, ceea ce include institutiile europene din Bruxelles. De aceea, in interiorul Comisiei Europene se pun deja presiuni pentru ca aceasta sa urmeze exemplul belgian si sa impuna o legislatie similara la nivelul tarilor membre UE.

Astfel ca in curand angajatorii romani vor putea fi nevoiti sa implementeze un sistem similar de prevenire si protectie a angajatilor impotriva surmenajului la locul de munca.

Citește și restul acestei intrări →

de Valentin Pescaru

Evidențiat

Sindromul colonului iritabil

03/09/2014 în la psiholog, psiholog, psihologie, psihoterapie, recomandat

sindromul colonului iritabil psihoterapia la psihologSe vorbeste mult in ultima vreme in literatura de specialitate despre Sindromul colonului iritabil. Este destul de greu de precizat care este incidenta in populatie, caci o parte importanta a celor se sufera de Sindromul colonului iritabil nu sunt diagnosticati corect; se considera totusi ca aproximativ 15-20 la suta din populatie sufera din aceasta cauza si, mai mult decat atat, este cauza cea mai des invocata a absenteismului de la locul de munca.

Din pacate literatura de specialitate vorbeste foarte mult despre Sindromul colonului iritabil ca fiind mai degraba o conditie medicala, o disfunctie neuro-fiziologica si mai putin in relatie cu o suferinta psihica. Practica arata insa ca Sindromul colonului iritabil se intalneste extrem de des in relatie cu tulburarile de anxietate.

Ce este Sindromul colonului iritabil?

Sindromul colonului iritabil SCI – este un sindrom caracterizat prin perturbarea cronica (nu mai putin de 3 luni) a functiei intestinale, cel mai frecvent manifestat prin durere abdominala, miscari intestinale neregulate si distensie abdominala, adica prin episoade de diaree si constipatie cronica, la care se adauga dureri abdominale si balonare. Este foarte greu de stabilit o cauza clara a aparitiei Sindromului colonului iritabil, cu atat mai mult cu cat nu exista nici o relatie clara intre alimentatie si simptome; din acest motiv si tratamentul este adresat mai degraba simptomelor si mai putin cauzei.

Citește și restul acestei intrări →

de Valentin Pescaru

Evidențiat

Conditii medicale care pot produce un atac de panica

02/09/2014 în la psiholog, psihiatrie, psiholog, psihologie, psihoterapie, recomandat

atac de panica la psihologConditii medicale pentru un atac de panica

S-a scris considerabil in ultimii ani despre tulburarile de anxietate si atacurile de panica produse de cauze
psihice sau psihologice. Exista insa foarte putina informatie despre alte
conditii medicale ce pot produce un atac de panica. Atacul de panica in aceste
cazuri este provocat de fapt de teama simtita de persoana in cauza, in legatura
cu dificultatile / imposibilitatea de a face fata situatiei si suferintelor pe
care aceasta le provoaca. Materialul de fata isi propune sa prezinte unele dintre cele mai des intalnite conditii (afectiuni, boli) medicale ce pot produce un atac de panica.

Afectiunile din zona capului: durerile provocate de infectii ale dintilor, ale urechii
sau ale zonelor inconjuratoare, nevralgiile, migrenele puternice, sinuzitele.
In afara de neplacerile si de situatiile specifice, aceste afectiuni pot
produce un atac de panica, provocat de urmatoarele stari, emotii sau ganduri:
oboseala extrema datorata lipsei sau insuficientei odihnei, incapacitatea de a
putea controla situatia (de ex.durerea, sau senzatia fizica, in cazul otitelor,
data de miscarea lichidului acumulat in spatele urechii), scaderea atentiei si
a concentrarii cauzate de suferinta, dificultatea de a mai functiona normal in
toate domeniile vietii. Un efect al durerii, mai ales in cazul celei care
dureaza este ca scade puternic nivelul de sensibilitate; pe acest fond, durerea
in sine, desi poate scadea in intensitate datorita tratamentului, este
resimtita la fel de puternic sau din ce in ce mai puternic. Tot pe acest fond,
de sensibilitate crescuta, pot fi resimtite mai acut suferinte mai vechi sau se
pot declansa alte afectiuni; durerea prelungita scade imunitatea organismului.
O alta situatie care poate duce la panica
, in cazul persoanelor carora le este foarte greu sa respire pe gura, este in cazul
afectiunilor care ingreuneaza/blocheaza respiratia (in cazul de fata nasul);
mai exista situatia, in cazul unor afectiuni grave ale ochilor (de ex.infectii),
care duce temporar la scaderea sau pierderea vederii.

Citește și restul acestei intrări →

de psihoo

Evidențiat

Scoala de vara de Psihanaliza 2014 a SRP

08/07/2014 în la psiholog, psiholog, psihoterapie, recomandat, stiri psi

Societatea Română de Psihanaliză organizeaza Scoala de Vara de Psihanaliza 2014, a 8-a ediţie, 27-31 august, Predeal, Cabana Vânătorilor, cu tema A explora și a gândi inconștientul.

Lectori la Scoala de Vara de Psihanaliza 2014

Lectori la Scoala de Vara de Psihanaliza 2014 vor fi următorii psihanaliști: Bogdan Cuc, Ioana Georgescu, Daniela Irimia, Daniela Luca, Rodica Matei, Gianina Micu, Anatol Nacu, Brînduşa Orăşanu, Simona Trifu.

Scoala de Vara de Psihanaliza 2014 a SRP a primit recunoașterea științifică și suportul Federației Europene de Psihanaliză.

Program

Programul va include prezentări teoretico-clinice în plen, grupuri clinice, supervizări de grup și individuale, ateliere de psihanaliză și cultură.

Credite

Scoala de Vara de Psihanaliza 2014 va fi creditata cu puncte de participare din partea Colegiului Psihologilor din România și din partea Colegiului Medicilor din România.

Cine poate participa la Scoala de Vara de Psihanaliza 2014

Sunt invitați să participe la Scoala de Vara de Psihanaliza 2014: psihologi, medici, psihoterapeuți aflați în formare, masteranzi, studenți interesați de teoria, practica, tehnica psihanalizei și psihoterapiei psihanalitice.

Citește și restul acestei intrări →

de Asociatia Macondo

Evidențiat

Cinema-Edu: punct si de la capat

26/06/2014 în film, la psiholog, psihologia copilului, recomandat, stiri psi

Cinema-Edu Asociatia Macondo AltfelProiectul Cinema-Edu aduce limbajul artistic al cinematografiei în vocabularul fiecărui
liceean. Arta vizuală este un instrument de bază pentru o educație complexă și
le oferă tinerilor curajul de a-și forma propriile convingeri și de a le
susține în public. Pe parcursul a 6 luni de proiecții elevii învață să
aprecieze filmele de artă și mai ales, să înțeleagă formele sale de vizionare. An
de an, Cinema-Edu s-a dezvoltat și s-a extins în mai multe orașe din România,
devenind astfel un proiect binecunoscut de profesori și liceeni.  În ediția a IV-a, Cinema-Edu a  reușit  ca în 6
luni să adune peste 11.000 de participanți dintr-un total de 80 de licee, din 13 orașe.

Citește și restul acestei intrări →

de psihoo

Evidențiat

Luigi Zoja – Conferinta publica “Mitul cresterii nelimitate. O psihologie a arogantei si a pedepsei”

06/06/2014 în la psiholog, psiholog, psihologie, psihologie sociala, psihoterapie, recomandat, stiri psi

Conferinta publica sustinuta de psihanalistul jungian Luigi Zoja
“Mitul cresterii nelimitate. O psihologie a arogantei si a pedepsei”
Joi 12 iunie, orele 19.00, la Sala Studio a Universitatii “Spiru Haret”

luigi zoja istoria aroganteiEditura Herald anunţă publicului apariţia unui volum ce cartografiază dezvoltarea civilizaţiei europene: Istoria aroganţei de Luigi Zoja. Lansarea pe piaţă a cărţii beneficiază de prezenţa la Bucureşti a autorului, care va susţine conferinţa publică intitulată Mitul creşterii nelimitate. O psihologie a aroganţei şi a pedepsei. Tematica acestei conferinţe se regăseşte pe larg în cartea Istoria aroganţei. Psihologia şi limitele dezvoltării, publicată de Editura Herald, în colecţia “Jungiana”. Evenimentul se adresează specialiştilor din domeniul psihologiei, psihoterapiei, psihanalizei şi antropologiei, dar şi publicului larg interesat de marile teme psihologice şi economice ale epocii noastre!

Invitatii

Matei Georgescu, psihanalist
Iulia Feordeanu, psiholog, preşedinta a Asociaţiei Sol Mentis
Gabriela Deniz, psiholog, coordonatoarea colectiei Jungiana, Editura Herald

Cartea

Istoria aroganţei tratează viaţa modernă – o luptă continuă cu noi înşine în încercarea de a depăşi fiecare limită cunoscută, până şi moartea. Când a început această cursă către creşterea nelimitată? Putem tempera excesele civilizaţiei noastre fără a privi în interiorul nostru, fără ajutorul psihologiei? Nici o cultură nu se poate rupe de originile sale. Zeii au fost alungaţi din Olimp, însă în urma lor miturile ne ghidează din inconştient: încă sunt prezente în noi trăiri arhaice, limita, aroganţa, excesul, vina etc.

Detalii despre carte se găsesc AICI.

luigi zoja editura herald Citește și restul acestei intrări →

Sari la bara de unelte