Activitate

,,Despre iluzii, mituri, amagiri” Cristiana Alexandra Levitchi, Clara Toma, (reeditata si revizuita) Editura Sensart, 2019
Premiul stiintific pe 2011 al ARAT (Asociatia Romana de Analiza Tranzactionala recunoscuta de European Association of Transactional Analysis)

Cine oare nu se iluzioneaza? Cred ca 99 la suta din populatie o face. Iluzia face parte din viata. Subiecte ca dragoste, bani si moarte au stirnit de-a lungul timpului foarte multe iluzii. Ele sint cumva subiecte tabu. Si in acest secol, partenerii indragostiti nu vorbesc despre bani in cuplu si nici despre moarte. In cultura noastra nu se apreciaza batrinetea….pentru ca deseori aduce boala si intotdeauna moarte. Speranta uneori este cel mai mare dusman al luciditatii.

De ce ne iluzionam? Pentru ca este comod, pentru ca este dificil sa facem fata realitatii, pentru ca nu constientizam iluzia, pentru ca este securizant, pentru ca este linistitor, in pofida supararilor iluziilor si pentru ca am preluat acelasi tip de iluzii din familie si din cercul social. Este mai greu sa avem iluzii, decat sa nu avem, pentru ca ele uneori sunt temelia vietii noastre. Iluziile ne dau un confort psihologic, un anumit fel de control.

Oamenii, in general, se iluzioneaza despre multe lucruri, subiecte, insa, daca unele iluzii, mituri se demonteaza relativ usor (cele care sunt mai lesne de demonstrat), altele nu se desfiinteaza decat foarte greu sau deloc. Temele principale in care sunt mentinute cele mai mari iluzii sunt temele fundamentale de interes pentru omenire: viata si moartea, iubirea-dragostea, banii, sexul. Daca mentinem de exemplu o iluzie cu privire la sistemul bancar, orice specialist competent in aceasta meserie ne poate arata repede adevarul. In schimb, daca avem iluzii cu privire la dragoste, de cele mai multe ori avem relatii nefericite si este nevoie de psihoterapie sustinuta sa scapam de asemenea iluzii. Filosofii, psihologii, psihiatrii, psihoterapeutii, sociologii, biologii, medicii, fizicienii, antropologii, chimistii au explicat fiecare prin cunostiintele lor aceste mari teme. Pot sa spun ca oricine, constient sau inconstient s-a intrebat cu privire la aceste teme.

Ce inseamna iluzie? A nu vedea realitatea asa cum este. O sa spuneti poate ca realitatea e vazuta de fiecare dintre noi diferit. Da, diferit in functie de convingerile pe care le-am preluat de la parinti, societate, filme.

Realitatea este ca lumea este plina de fictiune si ca ne si place cumva sa traim in fictiune. Pe de alta parte, aproape fiecare dintre noi (constient sau nu) suntem preocupati de adevarul ultim si de multe aspecte fundamentale ale vietii: Ce e viata? De unde venim si unde ne ducem? Ce e dupa moarte? Daca e ceva? Ce e iubirea?

Avem o nevoie fundamentala de a explica mersul lucrurilor de a le controla si ne folosim de diverse explicatii. Uneori aceste explicatii devin incomode si neeficiente, la fel ca iluziile. Atunci explicatiile merita schimbate.

Cartea este scrisa pentru persoanele care isi pun intrebari si nu se multumesc cu raspunsuri preconcepute. Acelora dintre voi care doresc sa isi pastreze iluziile, sa se protejeze prin negare, le recomand sa se conserve cu toate riscurile ce decurg de aici.

Se prea poate ca unii dintre cei care vor citi aceasta carte sa fie cuprinsi de sentimente foarte diferite si contradictorii. Este foarte greu sa ne punem la indoiala sistemul de credinte… si este greu sa scapam de iluziile noastre construite si intretinute poate de-a lungul unei vieti. Eu cred totusi ca o intrebare buna, este mai buna decat raspunsurile preluate de la altii. Cu alte cuvinte intrebarea copilului: “De ce asa si nu asa?” are in ea multa inteligenta si intelepciune. Fiti ca si copiii: intrebati-va despre orice.

Cuprins
O altfel de… prefaţă (Dez)iluzionează-te! 1
În loc de introducere 4
Ataşamentul şi concepția despre noi, lume şi alții 6
De unde încep iluziile 13
Poziţiile de viaţă 20
Nevoia de siguranţă la temelia vieţii 22
Controlul, anxietatea existenţială şi puterea 24
Controlul, poziţiile de viaţă şi triunghiul dramatic 26
Mecanismele de apărare şi iluziile 34
Iubirea, dragostea, sexul şi iluziile 43
Iluzii despre relaţii 51
Realităţi despre cupluri 59
Ingredientele de a fi într-un cuplu funcţional (relaţie
matură şi stabilă 68
Învăţarea abilităţii emoţionale 72
Mituri despre bărbaţi şi femei, familii în societăţile
patriarhale care încă… 76
Adevăruri despre fidelitate şi relaţii 79
Idei preconcepute despre femei, bărbaţi şi sexualitate 85
Mituri şi adevăruri despre sex 88
Mituri şi prejudecăţi despre copii şi sex 92
Ataşamente şi disfuncţii relaţionale 93
Fazele unei relaţii de cuplu 98
Idealuri şi idealizare în relaţiile de cuplu – studiu comparativ 108
Teoria interdependenţelor şi persoanele ideale 108
Teoria Discrepanţei 111
Idealizarea în relaţii 112
Standardele relaţiei/partenerului ideal 115
Un model al idealurilor în relaţii 116
Funcţiile standardelor ideale 119
Structura şi conţinutul idealurilor de partener şi relaţie 121
Standardele ideale 124
Banii şi iluziile 127
Mituri şi adevăruri despre bani 128
Moartea şi existenţa 136
Poziţii de viaţă, tipul de ataşament şi atitudinea în faţa
morţii 139
Mania perfecţiunii corporale, teama de boală, teama de
moarte şi negarea morţii… 140
Diverse moduri de control, sfidare, negare a morţii… 147
Religiile, credinţele religioase şi moartea 152
Copiii şi moartea 159
Cum e să trăieşti conştient, fără amăgiri şi iluzii 162
Despre unele iluzii, mituri, amăgiri, cu alte cuvinte 168
Fericirea nu vine întotdeauna din exterior. Dar nici
neapărat din interior 169
Dincotro vine fericirea? 169
Flexibilitate versus rigiditate în faţa schimbării
deciziilor 172
Aşteptarea nefundamentată – o altă cale către
autoamăgire 173
Nu eşti niciunul din rolurile tale, nu eşti niciuna din
măştile tale 176
„Mai multe adevăruri, niciun adevăr” Oare?!?! 178
În (loc de) încheiere 180
Bibliografie selectivă şi biblioterapie 182
Biblioterapie 184
Filmoterapie 186
Despre autoare 187